月曜断食1日目。不食日。
いよいよ月曜断食スタート。
何も食べずにお湯だけで過ごしましたが。。
午後から頭が痛い～。。体もフラフラする。。
お腹空いた、っていうのはあんまり感じないけど、とにかくボーっとして体調はあまり良くない感じ。
「不食日は体が冷える」って書いてたけど、私は逆に体が熱い。。
でもこれ体に効いてるってことだよね～。
「コーヒー好きな人は頭痛しやすい」とも書いてたから、それもあるのかな～。毎日コーヒー飲んでたし。。
とにかくマンガを読んだりして気を紛らわす。。
さっさと寝てしまおう～。。