231124
ワタナベ薫さんの「未来手帳」、来年の2024年版を買いました。
これまで何度か使ってきてよかったので、来年も使わせてもらうことにしました。
ワタナベさんの手帳って「答えは自分の中にある」っていうコンセプトで、コーチングの形が取られているのがいいな、と思うんですよね。
色んな質問を投げかけてくれるから、順番にそれに答えていく。
そうやって実際に書くことでモヤモヤがスッキリするし、自分の思いに気付いたりする。
自分の進みたい方向とか、やりたいこと、目標とかを自由に書いて、定期的に振り返ったり、読み返したります。
人生の羅針盤になるような手帳ですね。
お気に入りは、毎月の読み物。
月に1回、あるテーマについて読み物があり、同時にそのテーマについての色んな質問があるんです。
答えていくことで、より自分の内面を知っていくという感じ。。
毎月、月初めにそれをやることで気持ちもリフレッシュ。
今月もがんばるぞーという感じになります。